more・・・。

女性誌「ＭＯＲＥ」（３月号）で、あのIKKOさんに、

ご紹介頂いたのは・・・、

「丹後ちりめんボディスポンジ」と、

「天然生成　ボディミトン」で、ございます。

もう随分長い間ご愛用頂いてるのです・・・・。

ありがたいことです・・・・。

爪にも保湿・・・。

この時期は、爪も乾燥します。。

ネイルをしてる、してないに関わらず、

爪の根本、表面、内側、しっかり保湿クリーム塗ってますか？

「ハンド＆ネイルケア」用のクリームは最近よく売られています。

私は、寝る前でも朝でも、クリームを塗るときは、

指先にもこんな風に・・・・たっぷり。。。

ゆっくり１本ずつすり込みます。。。。

特に乾燥が気になったり、除光液を使った後などは、

爪専用キューティクルオイルです。

意外とサラッとしているし、爪がしっとりします。

マニキュアを塗るように・・・・。

きれいな爪だと、気分もいいものです。。。

韓定食・・・・。

最近、ビビンパ屋さんはよくありますが、

韓定食屋さんはなかなかないものです。。。

でも、思いがけず、発見。。。。。

「チャプチェ定食」です。。。。

もっとも、本場はもう数種類、小皿のおかずが

多いのですが、それでも、味は美味しかったです。

お店の場所は、、、千葉県船橋、東武百貨店内。

というわけで、船橋東武さんでのお仕事が、

楽しみです

働き盛り・・・・。

男も女も、働き盛りのアラフォーまっただ中の私たち。

高校の同級生、ドイツへ、ベトナムへと転勤が決まり、

「がんばれ～働き盛り～～！」とエールを送るも、、、

何年も会えないと思うと、少し淋しいのです・・・・。

数年後、また再会するとき、私も成長してたいなぁ～。

友人たちの海外生活、成功と幸運を心から祈ります。

チケットGｅt！

前回「ドラリオン」は、仕事でどたキャン。

息子はおばあちゃんに連れられて行きましたが、

今回は絶対ママも行くつもり。。。です。

迅速に反応・・・。

さて、何でしょう・・・。

今朝、７時半前のことです。。。。

これは、はちみつです。

先ほどのお鍋にIN。

少し加熱。。。

できあがったのは「ショウガ湯」です。

今朝の「めざましテレビ」で、からだが中から

温まると検証。。

見終わって、５分後には、私も飲んでました。。。

お陰で、おなかがポカポカです。。。

我ながら、、、、作るのも温まるのも、、、、、

「はやっ！反応」と、感心です。

早くも・・・。

昨日、早速耳鼻科に行ってきました。

年に１時期のみ、毎年、もう１０何年も・・・・。

世間が花粉症と大騒ぎし始める頃には、すっかり薬も効き、

落ち着きを取り戻す私も鼻の辺り・・・。

その代わり、発症するのが早い・・・・。

昨日は、止まらない鼻水と目のかゆみ、ついでに頭痛も・・。

毎年一番先に鼻が春の訪れを感じています。

昔々・・・。

ひと昔前、１月１５日は「成人式」でした。。。

ふた昔前、１月１５日は「共通一次試験」初日でした。。。。

そして、今週末センター試験ですね。。。

がんばれ～～～～～～受験生諸君

前職で、受験業界に関わっていた私には

毎年、胃が痛くなる季節です。。。懐かしいな～～。

がんばれ～～～～～～受験生諸君

さっぶっ～～～。

毎日、さっぶいさっぶい（寒い寒い）ですね。。。。。

滑りもの好きな私は、スキーとかスケート行きたくなります

日が暮れ始めると特に思います・・・。。。

スキー場で食べるカップヌードルは、

なんであんなに美味しいのでしょう？？

で、乾燥も気になるこの季節、しっかり保湿に励んでますか？

私は、朝晩の洗顔が楽しみで・・・・。

この季節洗顔後のお手入れは、やり甲斐があります。

４０℃以下のぬるま湯で洗顔する。

洗顔後、珠の肌パフで仕上げたら、これでもかとよくすすぐ。

軽～く、タオルドライした後、さっぱり系の化粧水で２～３分

　コットンパック。日中乾燥が気になる頬を中心に。唇も。。

コットンパックは長くしすぎないこと。コットンをとった後は、

　手のひらの体温でお肌の中に成分を押し込むように包み込む。

２～３分浸透を待って、次にしっとりタイプの化粧水。

同じようにコットンパック→２～３分おく→手のひらで押し込む

　→２～３分浸透を待つ

その後、クリーム。手のひらでしっかり暖めたクリームを、

　塗り込むのではなく、そっと載せる感じで。。。

　体温で、浸透させるように優しく包み込みます。

２～３分浸透を待って、朝ならＵＶクリーム、

　夜ならさらにオイルで仕上げ。

　完璧です。乾燥知らずです。

冬の乾燥は、

「ダブル化粧水パック＆しっかり浸透を待つ」で乗り切ります。

確かに

時間は、かかる

でも、何かをしながらとかならそんなに気になりません。

お肌のため、自分のお肌のため、しっかりケアしたい！

その気持ちが大切～～～

始動・・・。

全然関係ないけど、成人式も終わり、

いよいよお仕事本格始動です。。。。

今年も、がんばろっ！

またお休み・・・。

明日から３連休。。。

またお休みですね。。。まだ頭がお休み中の私。。。

来週から本格的始動・・・・遅いのですが・・・・。

今年はいろいろ企んでるので、そんな余裕もないのに。。。。

進むべき道への助走

仕事始めです。。。

長い長いお休みを頂きました。

遅ればせながら本日より京都しるく仕事始めでございます。

本年もどうぞどうぞよろしくお願い致します。

よいお正月を過ごされましたか？？

我が家では風邪の嵐が吹き荒れましたが、

でも、今日はもうみんな元気です

今年もしっかりお仕事させて頂きます。

２００９年。

新年あけましておめでとうございます。

今年は、今年こそは、がんばります！

京都しるく、本年もよろしくお願い申し上げます。